pan_tool Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form masażu, która ma właściwości lecznicze. Stosuje się go w terapii narządów ruchowych. Może być on całościowy lub częściowy, czyli koncentrujący się na poszczególnych partiach ciała. Odpowiednio wykonany, ma zbawienny wpływ na organizm. Zabiegi usprawniają ruchomość stawów i mięśni oraz zwiększają ich elastyczność. Dzięki niemu możesz zapomnieć, co to ból pleców.

Powinien być wykonany przez masażystę lub fizjoterapeutę. Do głównych technik masażu klasycznego należą: wibracje, rolowanie, głaskanie, ugniatanie. Zabieg taki potrafi trwać nawet godzinę. Wykonanie tych zabiegów poleca się w stanach deformacji kręgosłupa czy bólach poszczególnych grup mięśniowych.

Niesie za sobą szereg pozytywnych efektów. Aktywizuje działanie układu krwionośnego i limfatycznego, dzięki czemu tlen i substancje odżywcze w dużej ilości trafiają do organizmu. Działa również na układ nerwowy – pobudza lub uspokaja, powodując sprawniejsze przesyłanie bodźców do mięśni. Ma wpływ również na układ pokarmowy, przyspieszając przyswajanie substancji odżywczych oraz proces spalania materii. Ponadto, masaż działa korzystnie na skórę: usuwają martwy naskórek, a także ułatwia jej oddychanie, przez co staje się jędrniejsza.